PARA ADOLESCENTES
COACHING
¿ cómo puedo ayudar ?
HABILIDADES
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Habilidades de comunicación: desarrollar formas eficaces de expresar sentimientos y necesidades.
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Toma de decisiones y resolución de problemas: desarrollar la confianza para tomar decisiones bien pensadas.
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Gestión del tiempo: aprender a equilibrar de manera responsable el tiempo académico, las actividades y el tiempo personal.
orientación
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Establecimiento de metas personales: ayudar a los adolescentes a definir metas significativas que estén alineadas con sus intereses.
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Planificación futura: crear una hoja de ruta para lograr aspiraciones a corto y largo plazo.
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Exploración de valores y propósitos: guiar a los adolescentes para que comprendan lo que les importa y tomen decisiones en consecuencia.
relaciones
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Cómo manejar la presión de grupo: cómo preparar a los adolescentes para que se mantengan firmes frente a las influencias negativas.
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Cómo crear amistades saludables: cómo fomentar conexiones sociales positivas y de apoyo.
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Cómo establecer límites: cómo enseñar a los adolescentes a ser más seguros y mantener relaciones respetuosas.
autoestima
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Desarrollo de la confianza: desarrollo de la confianza en las propias capacidades y singularidad.
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Superación de las dudas sobre uno mismo: abordaje y reformulación de las autopercepciones negativas.
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Autoaceptación: fomento del orgullo por la propia individualidad y sus fortalezas.